Het is een rustige liggende les met veel aandacht en tijd voor jezelf. Om te ontdekken, combineren en ervaren hoe handen en voeten elkaar beïnvloeden door je hele lijf heen. 

Merk wat het met je doet als je de les 3 of 4 keer hebt herhaald. Hoe meer en meer details van de beweging helder worden en je het effect steeds duidelijker kan beleven. En dus in je dagelijkse leven kan herbeleven en integreren.

Deze les duurt een klein uurtje, dus geef jezelf de tijd om ongestoord en met aandacht op ontdekking te gaan.

Kosten: €15 (incl BTW)