Wekelijkse lessen:

Maandag (1x 2w) om 10.00 uur 
Maandag om 19.15 uur online les 

Woensdag om 18.45 uur 
Woensdag om 20.15 uur

Donderdag om 10.00 uur     
Donderdag (1x 2w) om 14.00 uur Bewegen met Innerkracht
Donderdag (1x 2w) om 15.30 uur Bewegen met Innerkracht 

Vrijdag om 10.00 uur online les           

Maart

Woensdag 11 maart:
Start voet-heup-rug training (+ 25 maart en 8 april) om 9.30 uur in Zeddam

Donderdag 12 maart:
Bewegen met Innerkracht om 9.00 uur in Zeddam

Vrijdag 13 maart:          geannuleerd
'Blikveld verruimend bewegen' om 13.45 uur op de beurs in Hoevelaken

Zaterdag 14 maart:       geannuleerd
'Mindful bewegen' om 14.50 uur op de beurs in Hoevelaken

Woensdag 25 maart:    geannuleerd
Adem en middenrif om 9.30 uur in Zeddam

April

Donderdag 9 april:         geannuleerd
Bewegen met Innerkracht om 9.00 uur in Zeddam
Training voet-heup-rug (+ 23 april en 7 mei) start om 13.30 uur in Doetinchem

Zaterdag 25 april:
'Het spel tussen een bewust lijf en het onbewuste brein' om 9.00 uur in Doetinchem

Mei

Zaterdag 9 mei:
Het geheim van je oor (en rug) om 9.30 uur in Zeddam

Maandag 11 mei:
Voet-heup-rug training (+ 25 mei en 8 juni) start om 19.00 uur in Doetinchem

Donderdag 14 mei:
Bewegen met Innerkracht om 9.00 uur in Zeddam

Woensdag 27 mei:
Het geheim van je oor (en schouders/ribben) om 9.30 uur in Zeddam

Juni

Donderdag 11 juni:
Bewegen met Innerkracht om 9.00 uur in Zeddam

Zaterdag 13 juni:
Bekkenbodem en ademen/middenrif om 9.30 uur in Zeddam

September

Vrijdag 18 september:
Ademen (adem je weer schoon) om 9.30 uur in Zeddam

Oktober