Deze website wordt in september vernieuwd.
Het kan zijn dat u niet alle informatie meer vindt die u zoekt.
Stuur mij gerust een mailtje met uw vragen.
Herken je dit?
Steeds terugkerende klachten, die je zelf wel kan verhelpen, maar...
je wilt de kern van de klachten aanpakken !!!
Je wilt inzicht in je eigen bewegingen en het herhalingspatroon doorbreken.
Op korte termijn verbetering ervaren.
Liefst zonder al te veel moeite en inspanning.
En een frisse, duidelijke kijk op je klachten en bewegingen...
Maak dan een afspraak en ervaar wat ik voor jou kan betekenen.
In de eerste les krijg je:
Inzicht in je klachten en bewegingen, directe fysieke verandering en vertel ik je hoeveel lessen ik denk nodig te hebben om het te verwachten resultaat te behalen. Hoe ik dit doe...
Lees meer
'Inge communiceert met mijn skelet' Thea
Wekelijkse lessen
Elke week op een nieuwe manier zacht, speels en ontdekkend bewegen, binnen je eigen mogelijkheden. Ongeacht leeftijd, klachten of beperkingen.
Een nieuwe ervaring om te bewegen vanuit je skelet.
En te spelen met ons vermogen om bewegingen te coördineren. Logisch en eenvoudig, maar toch intensief.
Op dit moment online te volgen vanuit je eigen huiskamer.
lees meer
'Elke les lijkt speciaal voor mij gemaakt' Mia
Workshops 'verrassend bewegen'
Wil je thema-gericht bewegen?
Heb je klachten/beperkingen die je wilt aanpakken of ontdekken hoe een beweging van binnen door je heen gaat. Vanuit je oren, bekkenbodem of vanuit je voeten? Op ontdekking met je adem of de innerlijke ruimte? Of wil je juist spelen met de verbinding tussen brein en lijf?
Deze workshops bieden stuk voor stuk verrassende ontdekkingen, verwondering en inzichten
over jouw eigen mogelijkheden op een nieuwe en verhelderende manier. Met duidelijke uitleg en de les op audio om later thuis nog eens te herhalen.
Lees meer
6 weken training 'relatie voet-heup-rug'
Zet je heupen in beweging en ontlast je rug !!!
Weten hoe dat moet is één ding… maar tijdens deze training leer je de relatie voet–heup–rug ontdekken, ervaren én toepassen in je dagelijkse activiteiten. Je krijgt uitleg over het hoe, wat en waarom voet-heup-rug elkaar beïnvloeden en een directe beweging-relatie hebben.
Maar bovenal ga je het in je eigen lichaam ervaren.
Daarbij kom je stevig op je benen te staan, stabieler en meer in balans.
Er start elke maand een nieuwe training op verschillende dagen.
Lees meer
Bewegen met Innerkracht
in Doetinchem, donderdag 20 augustus 14.00 - 15.30 uur
Feldenkrais en Tai Chi gecombineerd in één les. Een geniale combinatie die nog vele malen dieper doorwerkt dan alleen tijdens de les. Levenswijsheid, innerlijke kracht en eenvoud komen aan bod.
Door te doen ga je ervaren. Binnenkort ook online te volgen
Lees meer
'Ik heb een "sleutel" gekregen om deuren in mijzelf te openen en veranderingen in gang te zetten' Maaike