Inge, wat doe je nou eigenlijk?

"Inge, wat doe je nou eigenlijk tijdens een les?" vroeg mijn buurvrouw laatst.

Ik antwoordde: Spelen met nieuwe bewegingen van binnen en van buiten en ontdekken wat het effect is in de dagelijkse bewegingen. 

Bewegen met aandacht voor je skelet en te volgen hoe dit van binnen door je heen gaat. Want hoe geeft je voet een beweging door, via je onderbeen en bovenbeen naar je bekken. En verder via bekken naar rug en schouders? Sta jij er wel eens bij stil dat schouders en heupen letterlijk met elkaar verbonden zijn... En dat een hoofdbeweging altijd gepaard gaat met een effect in je bekken?

Maar waarom zou ik hierbij stilstaan? Wat heeft dat voor nut? 
Bewegen is gezond, dat weten we allemaal, maar HOE bewegen je dan?
Hoe beweeg je IN jouw lijf? Ja, daar diep van binnen... Dat ben jij toch? Diegene daarbinnen in die huid? 
Sta je er weleens bij stil dat het bewegen van binnen vrijer, eenvoudiger en makkelijker kan?
En dat je er misschien wel eens heel erg blij van kan worden...

De kwaliteit van jouw functioneren in het dagelijkse leven verbeterd en je traint je hersenen, door nieuwe verbindingen aan te maken.
Kom het maar eens ervaren en laat je verrassen door het krachtige effect.
Je gaat spelen met jouw vermogen om bewegingen van binnen anders te coördineren.
En die mogelijkheden zijn echt oneindig...

Het begon te regenen en we gingen elk ons weegs... en de volgende dag...
ontving ik haar aanmelding dat ze mee komt doen in een les .

LEUK !!!